自由式滑雪于1960年代在美国诞生。在首届世界自由式滑雪冠军赛举行后不久，国际奥林匹克委员会将这一项目列入1988年卡尔加里冬奥会的表演项目。随着世界杯自由式滑雪巡回系列赛的举行，此项运动成长迅速。

亚布力体育训练基地的自由式滑雪场地设有以下项目：男/女雪上技巧 (MO)、男/女空中技巧(AE)、男/女障碍追逐(SX)、 男/女U型场地技巧(Ski-HP)、男/女坡面障碍技巧(SS)、 男/女大跳台、空中技巧混合团队赛等项目的训练和比赛。全线路覆盖全自动造雪系统。

1、男/女雪上技巧 (MO)

选手顺着布满人造雪丘的陡峭赛道疾速滑下，赛道设有两个跳跃点，选手需完成2次跳跃动作。 雪上技巧场地长250米，宽18米，坡度为28度，标准高差为110米。

通过2次预选，前20名选手进入决赛，决赛分三轮进行。决赛第一轮中获得第1~12名的选手进入第二轮，在第二轮比赛中获得第1~6名的选手最终进入决赛第三轮。

技巧分占总分的60%，跳跃和速度各占20%，共有七名裁判，五名技巧分裁判，两名跳跃分裁判。每个裁判打出的技巧分中，去掉一个最高分和一个最低分，另外三个分数相加为最后技巧分。跳跃分则取两个分数的平均分。

2、男/女空中技巧(AE)

自由式滑雪空中技巧是穿雪板在跳台上起跳，展示空中动作的比赛，与器械体操的跳马比赛类似。

通过2次预选，前12名选手进入决赛，决赛分三轮进行。决赛第一轮中获得第1~8名的选手进入第二轮，在第二轮比赛中获得第1~4名的选手最终进入决赛第三轮。

选手可以根据战术选择不同难度的跳台，但每个跳台都有指定的基本动作。每组动作需包含反身翻腾和转体。

5名裁判根据Air 20%（起跳、腾空高度）、form 50%（完成和难度）、Landing（落地）30%这3个要素打分，满分为10分。去掉一个最高分和最低分，剩下的三位裁判员的分数合算后，再乘以动作难度系数，得出最终分数。

3、男/女障碍追逐(SX)

自由式滑雪障碍追逐是4名选手在由各种地形地物构成的赛道上追逐的比赛，按照最先通过终点线的选手依次排名。

奥运会赛道规格为标高差130~250m，长1050m(±150m)，平均倾斜度12度(±2度)，斜坡宽40m，跑道宽6~16m。

预选赛中2次计时分数合算后，选出32~36名进入决赛，每组4人，前2名进入下一轮，以此方式进行比赛。

 4、男/女U型场地技巧(Ski-HP)

自由式滑雪U型场地技巧是从倾斜的半圆筒形斜坡往下滑，并展现跳跃、回转等空中技巧的项目。

5名裁判根据高度、回转、技巧、难度系数等分别打出整体表演分数，满分为100分，平均分数即为最终分数。选手可进行2次表演，取其中更高的分数决定排名。

奥运会赛道规格为倾斜度17~18度，长度不得小于150m，推荐长170m，半圆筒宽19~22m，高6.7m。

5、男/女坡面障碍技巧(SS)

自由式滑雪坡面障碍技巧是在由铁轨、桌子、箱子、墙壁等各种器物及跳台构成的赛道上进行比赛，选手在各种器物中选择一样，进行表演。

5名裁判根据高度、回转、技巧、难度系数等分别打出整体表演分数，满分为100分，平均分数即为最终分数。选手可进行2次表演，取其中更高的分数决定排名。

通过预选赛，选出24名男选手、12名女选手进入决赛。

奥运会赛道规格为标高差不得小于150m，斜坡的倾斜度平均12度以上，宽不得低于30m，选项不得少于6个（器物+跳跃），以及跳台不得少于3个。

6、男/女大跳台 

在2018年7月国际奥委会公布的单板滑雪项目名单上，除了人们熟悉的U型场地和坡面障碍技巧外，一个新的比赛项目名称赫然在列，名字虽短，却足够吸人眼球、引人遐想:“大空气”(自由式滑雪大跳台英文名称big air的汉语直译)。

大跳台可以使用空中技巧场地或建设在大锅盔沿线雪道上只要满足助滑坡40.40%、助滑坡长度60m、过渡区长度17m、着陆坡长度45m、着陆坡坡度64.94%、场地最大宽度30m。既可以进行训练或比赛。

亚布力体育训练基地承办过全国第五届冬运会、全国第七届冬运会、全国第十届冬运会雪上赛事，全国第十一届冬运会雪上赛事，承办第三届亚洲冬季运动会、第四届亚洲少年高山滑雪锦标赛等国际赛事的雪上项目比赛、第24届大学生冬季运动会，世界杯、锦标赛等大型赛事。高山项目是普及性很广的项目，随着冰雪运动的开展，我们期待该项目在世界赛场上勇创佳绩。